अश्वगंधा क्या है।
अश्वगंधा एक आयुर्वेदिक औषधि है,इसके इस्तेमाल से त्वचा के दाग ,झाइयां ,त्वचा की एलर्जी,पिंपल्स,झुरिया कम होती है,ये एक चमत्कारी औषधि है,जो आपकी त्वचा की परेशानियों से छुटकारा दिल सकती हैं।
अश्वगंधा के फायदे स्किन के लिए।
कई बार आप बहुत परेशान हो जाते है और कई प्रकार के घरेलू उपाय करते हैं,परन्तु फिर भी आपको लाभ नहीं मिलता ,जिससे आप परेशान होकर बैठ जाते है।लेकिन ऐसी एक चीज है जिसके सेवन से स्किन हाइड्रेट रहती हैं और उसके दाग धब्बे दूर हो के उसमें चमक आती हैं,वह है अश्वगंधा।
अश्वगंधा के फायदे स्किन के लिए।
1 त्वचा को ग्लोइंग बनाए।
अश्वगंधा के रोजाना सेवन से त्वचा में ग्लो आता हैं,इससे त्वचा कोमल और मुलायम होती हैं,साथ ही ये त्वचा को ब्राइट भी करता हैं।
2 दाग धब्बे दूर करे।
अश्वगंधा के रोजाना सेवन से स्किन में मौजूद दाग धब्बे की समस्या से छुटकारा मिलता हैं,और त्वचा साफ होती हैं।
3 त्वचा को मुलायम रखे।
रोजाना अश्वगंधा के सेवन से त्वचा मुलायम और कोमल रहती हैं,इसके रोजाना सेवन से त्वचा में नैचुरली चमक आती हैं।
4 त्वचा में ठंडक प्रदान करे।
अश्वगंधा के सेवन से त्वचा में ठंडक मिलती है इसमें मौजूद हीलिंग गुड जो त्वचा को ठंडक प्रदान करते हैं।
5 मुंहासे करे कम।
अश्वगंधा के रोजाना सेवन से मुंहासों से छुटकारा मिलता है,साथ ही ये सूजन को भी कम करने में मदद करता हैं।
6 त्वचा के बैक्टीरिया खत्म करे।
स्किन में मौजूद बैक्टीरिया खत्म होने में मदद करता हैं,इससे की स्किन में खुजली और इचिंग की समस्या नहीं होती हैं।
7 त्वचा को बनाए जवा और सुंदर।
अश्वगंधा में एंटीएजिंग गुड होते हैं जो त्वचा को जवा बनाए रखते है और त्वचा को ब्राइट करते है।
8 त्वचा का सांवलापन करे दूर।
अश्वगंधा में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वाचा को धूप की किरणों से बचा कर उसे गोरा और चमकतदार बनते हैं,इसके रोजाना सेवन से त्वचा मुलायम होती है और ब्राइटनेस भी बढ़ती है।
9 त्वचा की डेड स्किन सेल्स खत्म करे।
अश्वगंधा स्किन की डेड सेल्स को हटाता है,और त्वचा के झुरिया भी कम करके उसे जवा और नेचुरल बनाए रखने में मदद करता हैं।
10 झाइयों को साफ करे।
अश्वगंधा के रोजाना सेवन से त्वचा में मौजूद झाइयां दूर होती हैं,और त्वचा हाइड्रेट रहती हैं।
अश्वगंधा लगाने का तरीका।
सबसे पहले एक कटोरी में एक चम्मच अश्वगंधा पावडर ले और उसमें एक चम्मच शहद या फिर दही मिलाए इसके बाद एक पेस्ट बना ले इसे पाने चेहरे और गर्दन में लगाए ,इसके बाद जब वह सूख जाए तो उसे ठंडे पानी से धो ले ,इसके रोजाना सेवन से आपको हफ्ते भर में असर दिखना शुरू हो जाएगा ।